產後身材困擾
剛生完小孩一個月，對於產後的肚皮終究是很不滿意，鬆垮的肚皮顯胖，同時也顯得更加老態，然而上網搜尋有關於產後雕塑，讓我找到離我家不遠的新北市板橋區愛爾麗診所，會選擇愛爾麗的原因是本身知名度就很大，感覺讓人更有保障。
這次體驗的是力美肌塑課程，主要是以儀器輔助雕塑，全程毫無痛感，而且很快速又方便，躺著就能瘦。
店內環境相當寬敞明亮，且服務人員態度很好、很有耐心，可以針對個人的需求選擇使用的部位，像我的產後肚皮就是非常需要做修復的，而且目前也無法做太過於激烈的運動，透過力美肌塑課程，能以漸進式的方式將我的肌肉喚醒。
力美肌塑實際體驗流程分享
體驗之前會先帶我們去量身高體重以及身體的質量指數，很明顯的我產後體重仍然還沒恢復，屬於過胖且同時體脂及內臟脂肪較高，肌肉量也相對的較少，像我這樣的人非常適合使用力美肌塑來做加強輔助我的體態雕塑。
獨立的診療間，且空間相當的寬敞，也不必和其他客人接觸到，隱私性相當的足夠，而且讓人感覺到相當的舒適。
產後的肚皮鬆垮的真的非常的嚴重！這也不是一兩天就能回復了，剛生完也只能做些舒緩的運動，然而要鍛鍊到深層的肌肉也是有一定的難度及風險，因此力美肌塑相當適合產後媽咪使用，找回原先的肚肚。
服務人員會先確認好我要使用的部位，接著綁上儀器，同時也會再三地確認是否有放置正確的位置，這點讓我感到相當的窩心，並不是儀器綁上就了事，而且使用的期間也會時不時的近來關心狀況。
強度可以依照個人的耐受性做調整，我這次大概用到70-80%就很有感。
產後身材走樣，最要緊的是把肌肉訓練起來，但對於身為二寶媽的我來說，要同時兼顧飲食運動再照顧小孩、處力家務，真的是有一定的難度，對於忙碌的人來說，力美肌塑真的是一個不錯的選擇。
會選擇力美肌塑的主要原因包括可以針對局部進行雕塑，同時也屬於非侵入性，再加上沒有任何恢復期、無痛無傷口又能躺著輕鬆瘦，絲毫不費力，且操作時間非常的快速，僅僅需要躺著體驗30分鐘即可。
感覺的到很頻繁的震動感，主要是透過聚焦電磁深入，讓肌肉感生高強度及高頻率的擴張和收縮，30分鐘可以高達3萬次，且除了腹部之外，就連臀部、大腿甚至是手臂都能夠進行強化，鍛鍊我們的特定肌群。
毫無痛感也無熱感，可以避免燙傷的風險，且使用的時候也不需要脫衣服，隔空躺著就能輕鬆訓練，僅僅會有運痛後的痠痛感，彷彿讓人感覺自身去運動了一樣。
肚皮上還有著產後撐開的紋路，但感覺的到鬆垮的肚皮逐漸地緊實了起來，而且腰線也慢慢地浮現，除此之外，感覺身體不再那麼的沉重，應該是因為有將肌肉給加強訓練起來，整體會感覺更加的有支撐性。
力美肌塑課程特色與適合對象
力美肌塑真的相當適合產後媽咪使用，躺著就能瘦，且同時沒有恢復期，操作時間也相當的快速，對於忙碌、疏於運動的上班族，或者是不太適合自行進行高強度訓練的人來說，也都相當的適合。
然而想要修復產後腹直肌，不光光只是一次就能完成，力美肌塑需要定期施作保養，才能看見想要的成果喔！
