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三寶媽也能擁有緊實手臂！懶人雕塑課程「力美肌塑」初體驗
身為三寶媽，日常行程被孩子填滿，要找出一小時運動根本是奢望。不過年紀上來後，新陳代謝逐漸下滑、肌膚與身體線條也不如從前，尤其是手臂鬆弛問題越來越明顯。
在朋友推薦下，我選擇到【愛爾麗診所｜松江南京店】體驗現在很夯的**「力美肌塑」課程**。這是一種非侵入式的體雕技術，只要躺著就能靠高能聚焦電磁幫你喚醒深層肌群，達到增肌＋燃脂＋雕塑線條的多重功效！
無痛、無恢復期！30分鐘療程邊休息邊雕塑線條
整個療程流程非常友善與高效，一開始護理師會確認施作部位、進行貼合探頭的準備動作。機器開啟後，會以不同強度節奏進行肌肉收縮與放鬆循環，就像做了上千次的肌力訓練，但你卻是輕鬆地躺著進行！
我體驗的是手臂療程，過程中沒有疼痛感，反而有一種深層被按摩、微微酥麻的舒服感，還一度差點睡著（笑）。最重要的是：療程結束後立刻可以恢復日常生活，不影響接送孩子或安排家務，非常適合媽媽族群。
術後效果有感！雕塑線條不是夢，推薦給忙碌的妳
療程結束當下，手臂肌肉就有種「被叫醒」的感覺，觸感比以前緊實許多。幾天後上瑜伽課，連老師都說動作更穩定，自己也覺得手臂線條更順、更有支撐力。
我真心推薦這項療程給像我一樣的媽媽、上班族，或對鬆弛肌肉有困擾的朋友。每次只要 30 分鐘，一週安排 1～2 次就能逐步建立成果，不需開刀、不需恢復期，就能輕鬆把「肌肉線條感」找回來！
