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文章出處>>【愛爾麗診所力美肌塑體驗】台北體雕推薦｜產後曲線雕塑心得｜儀器雕塑課程分享－SOURIRE X SPCA🩷｜痞客邦
產後身材真的能練回來嗎？我的親身經驗分享
懷孕生產後，體重雖然慢慢回來了，但腹部的鬆弛與局部脂肪真的很難靠運動完全練回來。
特別是核心肌群，明明有在運動，但腹部線條就是怎樣都練不出來，讓我開始尋找其他更有效率的輔助方式。
朋友推薦我可以試試看愛爾麗診所的力美肌塑課程，說是目前許多產後媽咪都在做的非侵入式體雕療程，安全無恢復期、而且不會痛，聽起來很適合我這種沒有太多時間的職場媽媽！
愛爾麗力美肌塑課程體驗｜非侵入式雕塑，療程過程完整紀錄
我選擇的是台北站前的愛爾麗診所，環境明亮乾淨，接待人員也非常專業有耐心。
諮詢當天就根據我產後困擾的部位（主要是小腹和大腿內側）做了客製化建議，並安排首次療程。
療程過程大約30分鐘，整體感覺就像在做深層肌肉運動，會微微發熱、肌肉會自動收縮，但完全不會痛，也不影響日常生活！做完當下就感覺腹部更緊實了，隔天照鏡子居然真的覺得有差！
體雕不是瘦，而是讓線條更精緻
很多人以為體雕是「快速變瘦」，但其實力美肌塑真正厲害的是讓線條更緊緻、曲線更好看。
尤其對產後的我來說，這不只是雕塑，更是一種找回自信的過程。
療程沒有恢復期、不影響工作與帶小孩的時間，對媽媽們真的非常友善。
我目前只做了第一次，就有感覺到小腹更平、更緊，線條也更乾淨。
未來打算定期施作，把運動＋儀器雙管齊下，讓體態不只是瘦，而是精緻有型！
